Jak przygotować się do pierwszych zajęć

Pierwsze tenisowe wspomnienie może być cenną inwestycją na rzecz wieloletniej przygody tenisowej zawodowej czy rekreacyjnej. Kilka najczęściej występujących sytuacji i rozwiązań.

1. To, że dziecko nie może się doczekać i bardzo chce iść na zajęcia będąc w domu wcale nie oznacza, że finalnie będzie w nich uczestniczyło. W domu czuje duże poczucie bezpieczeństwa (rodzina, dobrze znane mu miejsce). Idąc na kort doświadcza nowego.

2.Będąc już na korcie dajmy dziecku czas na adaptację do: przestrzeni, dźwięków, zapachu, otoczenia Często pojawiają się nowe bodźce, do których musi się przyzwyczaić. Dlatego warto przybyć na zajęcia wcześniej, aby mieć czas "pozwiedzać”. Spóźnienie i wbiegnięcie na kort w trakcie gdy dzieci już się bawią może być stresujące.

3.Stresorem u tak małych dzieci może być wszystko: nieznane dźwięki, wysoki trener który wyglada groźnie, zapach kortu a nawet temperatura. Te bodźce mogą sprawić, że organizm dziecka odbierze je jako niebezpieczeństwo, a w takiej sytuacji to nie czasna zabawę tylko walkę lub ucieczkę.

4.Jeśli dziecko nie chce wejść na kort, nie naciskaj. Nie mów nic w stylu: "W domu tak chciał, a teraz o"- tak bo w domu czuł się bezpiecznie, a na korcie już nie koniecznie. "Z niego zawsze taki wstydzioch na początku"- to zdanie sprawia ze dziecko nie nabiera odwagi tylko czuje wstyd, który nie pomoże mu wejść w zabawę. "No nie wstydź się!”- wstydzić się można i to normalne zachowanie, świadczące o tym, że dziecko potrzebuje więcej czasu. "Jak nie pójdziesz się bawić to pani już więcej cię nie zaprosi" - zastraszanie nie sprawi, że dziecko się odblokuje. W najgorszym razie spowoduje nasilenie stresu, płacz i chęć wyjścia z kortów, a w "najlepszym" zniechęcenie do zajęć i trenera. "Zobacz dzieci tak fajnie się bawią Ty też będziesz" - a skąd masz tę pewność? nie mów nic czego nie jesteś pewien. Dziecko odbiera taki komunikat nie jako zachętę tylko jako stwierdzenie, że jest gorsze bo inni się bawią a on nie, coś go blokuje, a z pewnościa ma ochotę dołączyć!

5. Daj dziecku czas. Jeśli nie jest gotowe aby dołączyć, usiądź z nim na ławce i po prostu pooglądajcie co się dzieje na korcie. Okaż mu akceptację w nowej sytuacji. Nie mów, słuchaj.

6. Wspieraj. Jeśli dziecko che dołączyć do zajęć ale z Tobą to czemu nie? Zawsze raźniej jest przyzwyczajać się do nowego gdy ma się obok kogoś kto rozumie, pomaga i kocha. Podczas zapisywania dziecka na próbne zajęcia zapytaj czy jest możliwość aby wejść z dzieckiem na kort w razie potrzeby.

7. Jeśli weszło na kort to daj mu potwierdzenie, że jesteś obecny i kibicujesz. To wasz wspólny czas. Dzieci często w trakcie zajeć patrzą na rodziców upewniając się czy mama/ tata patrzy. Czy widzieli jak daleko odbił piłkę, jak ustrzelił pirata czy przeniósł biedronkę na kwiatek. Zwykły uśmiech, pomachanie czy wysłanie całusa z ławki od rodzica daje dzieciom energię i motywację do działania.

8. Nie pytaj dziecka od razu po zajęciach "No jak, podobało Ci się? Chcesz chodzić? Zapisać cię?” Niech emocje opadną. Wroćcie do domu i na spokojnie porozmawiajcie. Możliwe, że dziecko nie będzie chciało Ci powiedzieć czegoś ważnego przy innych dzieciach, rodzicach i trenerce, która prowadziła zajęcia.

9. Nie musicie mieć swojej rakiety tenisowej. Zadbaj jedynie o wygodne ubranie, buty, bidon z wodą i ulubiony owoc, gryz banana czasami potrafi zdziałać cuda. Wcześniej zapytaj w Twojej lokalizacja jaka jest temperatura w hali jeśli zaczynacie zimą, bedzie łatwiej wcelować z ubraniem.